섹시디바1 '섹시 디바' 타이틀을 거머쥔 효린의 탄력넘치는 핏 바디 비결 공개! 패션 매거진 는 폭발적인 가창력은 물론, 탄력 넘치는 핏바디로 완벽한 춤 솜씨까지 뽐내는 효린의 화보를 공개했다. 데뷔 때만 해도 다이어트에 대해 스트레스가 많았다는 효린. “예전엔 다이어트를 하다가 도리어 몸과 마음이 지치기도 했죠. 지금은 스트레스 받지 않고 편안한 마음으로 몸매 관리 하는 것이 저의 다이어트 철칙이에요. 먹고 싶은 것은 참지 않고 소량으로 마음껏 먹는 거에요.” 주변의 추천을 받고 다이어트를 위해 마테차를 마시기 시작했다는 그녀는 “복잡한 것을 싫어하다 보니 다이어트도 자연스럽게 최대한 단순하고 쉬운 방법을 찾게 되었어요. 매력적인 몸매를 자랑하는 남미여인들이 물처럼 마시는 게 바로 마테차래요. 어차피 마실 물이면 마테차를 마시자는 거였어요.”라고 답했다. 운동할 시간이 없을 때는 .. 2014. 5. 22. 이전 1 다음
