슈어피트1 미란다 커! <슈어>, <슈어 피트> 표지 및 화보 은은한 누드톤 옷 사이에서 빛나는 미란다 커의 완벽한 보디라인!에너제틱한 기운으로 꽉 차 있는 그녀의 일상 인터뷰 공개! 패션매거진 는 완벽한 보디 프로포션을 지닌 슈퍼 모델 미란다 커의 표지 및 화보를 공개했다. 미란다 커의 에너지틱한 기운의 비결은 바로 그녀만의 식이요법과 운동. 그녀는 매일 아침 일명 ‘미란다 믹스’라 부르는 온갖 채소를 갈아 넣은 주스를 마시고, 일주일에 4번 이상은 워크아웃 DVD를 보며 운동을 한다. 활력 넘치는 그녀에게 운동 비법을 묻자, “매일 아침 30분씩 요가와 명상을 하루도 빼놓지 않고 하죠. 그리고 차를 타고 갈 때나 비행기에 있을 때나 늘 몸의 모든 근육을 조였다 풀었다를 반복하죠. 특히 종아리 근육을 조였다 풀었다 반복해요. 꾸준히 하다 보면 매끈한 다리 라인이 .. 2014. 5. 12. 이전 1 다음
